盒子呼吸
跟随 4-4-4-4 节奏呼吸，让紧绷感先下降一点。
Immediate Support
先稳住，再分析
当一个号码、一次选择或一段关系让你反复纠结时，先把身体带回安全区，再进入分析。
Self-regulation Tools
减少内耗，不靠硬撑
从身体恢复和想法拆解两个角度，把“很难受”变成一个可以开始的小动作。两项结果只用于自助观察，不代替诊断或治疗。
01
RESET LAB
恢复实验室
查看今天的压力负荷，生成一个 10 分钟内能完成的恢复动作。
02
WORRY LAB
内耗拆解器
把反复想、怕做错和等待确定感，拆成事实、假设和可验证的一步。
Digital Compass
数字罗盘：把一个号码变成自我观察入口
输入手机号、车牌、身份证、银行卡、门牌、纪念日等数字。系统只保存脱敏值和哈希，不保存原始号码。
Integrated Skills
四大增强工具：把符号变成可执行的正向行动
已从 ChePaiAI、命理 ml、算一卦 s1g 中提取可复用逻辑，并新增两性适配测度。所有内容只做文化符号参考、关系沟通和心理支持，不做封建迷信承诺。
Plate Compass
车牌出行心理
Rhythm Compass
命理性格节律
Decision Sandbox
决策沙盘
Relationship Fit
两性适配测度
Learning Psychology
学习心理支持：先恢复状态，再提高成绩
观察压力、睡眠、专注、信心和拖延阻力，获得可立即执行的调节方案。结果用于自助规划，不作医学诊断。
10 MIN
从一个可完成的动作开始
提交后将获得即时行动、7 天稳定安排、21 天三阶段计划及对应学习站点入口。
Mind Compass
此时此刻，你因何而困？
Platform Gateway
主页专注入口，详情进入用户中心
12 类模块、四层引擎、免费初筛、报告归档和折扣规则，已集中呈现在上方 6 张动态主图中。这里保留最关键的功能入口，让用户快速开始。
合规与安全边界
本平台为心灵疏导、情绪陪伴、自我认知与文化内容产品，不涉及封建迷信，不承诺改变命运，不替代医疗诊断、心理治疗、法律、投资、婚姻或安全决策。数字罗盘只是镜像空间，真正的改变来自现实行动。